アーユルスイーツ★タルトレシピ

先日アーユル石けん作りで

おだししたカボチャのタルト

レシピを教えてほしいとの

声いただいたのでご紹介

【タルトの材料】

太白ごま油　３５ｇ

ギー　大さじ２

きび砂糖　３５ｇ

米粉　１００ｇ

アーモンドプードル　２０ｇ

塩　ひとつまみ

①砂糖と太白ごま油、ギーを最初に混ぜる

②残りの材料をへらで軽く混ぜ、

手でひとかたまりにする

③薄く伸ばしタルト生地を作る

フォークで穴をあける

【フィリング材料】

カボチャ　1/4

クリームチーズ　２００ｇ

たまご　３個

砂糖　２０グラム

牛乳　５０㏄

シナモン　少々

①かぼちゃは柔らくなるまで茹でる

②すべての材料をフードプロセッサーに入れ混ぜる

③タルト生地の上に入れ

オーブン１８０度で２５分~３０分焼いて出来上がり

次回のアーユルヴェーダ石けんは…

アーユルヴェーディックソープ作り

★季節のアーユルヴェーディックソープ作り

　～ターメリック＆コクムバターの石けん

　２/５(日)13:30～15:00残2

　6,600円

　アーユルスイーツ付き

次回は

冷えが気になってくる時期なので

熱性のスパイス＆植物性オイルを使った

石けんをお願いしました

一緒につくりましょう♪

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