ちょっとした不調がでたら実験のチャンス

急な気温の低下で最近

鼻づまりや鼻水、

寒暖差アレルギーによるクシャミ

などの不調を感じている方が

増えているようですが

皆さんは大丈夫ですか？

わたしも元々はアレルギー体質…

最近、少し鼻づまりを感じてきました

今までなら、鼻づまり嫌だなっと

病院に行くまでもないけど、

薬も眠くなるから飲みたくない

でもひどくなってきたら嫌だから、

薬飲んでおくか…

でもアーユルヴェーダを学んでからは、

ちょっとした不調がでると

よしよし教えてもらった

ホームレメディ試してみるか

とワクワクします(笑)

鼻づまり、鼻水、鼻炎に

よいと言われているのが

大さじ１づつのしょうが汁とハチミツを混ぜたものを１日２、３回とる

あとは、

鼻の浄化法、ナスヤ

鼻の中にアヌタイラというオイルを

２～５敵ほど垂らして

神経や脳に働きかける

アーユルヴェーダの治療法です

アヌタイラが手に入らなければ

比較的手に入りやすい太白ごま油でも大丈夫

病院に行くまでではないけど

っていうちょっとした不調を感じたら

試してみてはいかがですか？

もちろんそれでも良くならない場合は

しっかり病院に行って治療してくださいね

アーユルヴェーダは西洋医学も認めています

病院に行くまでもないけど、

でもちょっとした不調を感じたら

是非一度試してみてください

わたしは

これで病院へ行かずにいつも解消できていますよ