塩といえば何が思いつきますか？

暑い毎日

熱中症対策として水分補給が

とっても大切です

でもそれ以上に大切なのが

塩分補給ですよね

塩といっても色々な種類があります

岩塩、天日塩、せんごう塩、藻塩…

みなさんはいつも何のお塩を使っていますか？

世界最古の予防医学

アーユルヴェーダがおススメする塩は

岩塩です

夏の必需品ヒマラヤンソルト

ヒマラヤ山脈の近辺で採取される

ヒマラヤ岩塩のピンクソルト

カリウム、マグネシウム、カルシウムが豊富で

少し舐めるだけでも栄養を摂取できるので

暑い夏時期は熱中症対策として

バックの中にいれておくのをおススメします

太陽の光を燦々と浴びてつくられた海塩は

夏時期に採りすぎると

火のエネルギー要素・ピッタが増悪すると

アーユルヴェーダでは考えられています

ピッタが増悪すると

身体に赤いブツブツ発疹が…

お腹がゆるく下痢をが…

ちょっとしたことでイラっとする

思い当たる不調がある方は

いつも使っている塩を

岩塩に変えてみてはいかがですか？

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