コーヒーは好きだけどカフェインが気になる…

千葉中央駅から徒歩４分

香りのサロンエイミーにて

月２回おこなっている蒸留ヨガ。

蒸留はハーブやスパイスだけでなく、

身近な食べ物などなんでも蒸留できます。

昨日おこなった蒸留ヨガは

コーヒーの香りでした。

コーヒーの香りは、

集中力アップ、ストレス解消の効果

が期待できます。

コーヒーは飲用しすぎると

カフェインが気になしますよね

カフェインを取らない方がいいと言われている

妊婦さん、胃腸が弱い方、不眠症の方

などにお勧めです。

出来上がったコーヒーの蒸留水は

お水に少し垂らして飲むだけで

コーヒーの香りはそのままで

とっても美味しかったです

ヨガの後は、

レモングラス、

バタフライピー、

ローズマリー入りの

ミックスハーブティをみんなで頂きました。

次回の蒸留ヨガへは…

蒸留ヨガ＠香りのサロンエイミー

▫日時　10/25(月)１４：３０～１６：００

▫料金　3,300円(当日現金にてお支払いください)

▫場所   千葉中央香りのサロンエイミー