9月レッスンスケジュール
こんにちは。
インストラクター鈴木まりです。
8月も残り数日。。
夏の暑さによる疲れが出やすい時期
流れを整え
疲れを溜め込まない
体作りが大切です
9月レッスンスケジュールのご案内です。
火曜第1・3・5
9:45~11:45 保険適用ヨガ
12:00~13:00 アーユルヴェーダトリートメント
火曜(2・4)
15:00~16:00 はじめてのピラティス
火曜
19:30~20:45 代謝アップヨガ&ピラティス
水曜
プライベート&セミプライベートレッスン
アーユルヴェーダトリートメント
金曜第1・3
11:30~12:30 きれいになるヨガ
12:40~13:40 やさしいピラティス
@セブンカルチャー蘇我
9/13(日)・9/24(木)10:00~11:30
蒸留ヨガ~ベチパーの香り
@千葉中央ブラウンズ
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