本年もよろしくお願いいたします

昨年中はたくさんの方に

お世話になりありがとうございました。

２０２４年

新年早々心が痛むニュースが続きますが

新しい年が幸せな一年になりますように

年末年始は地元福島へ

一泊だけでしたが子供たちと帰省してきました

山々に囲まれる景色に癒され

ゆっくりのんびりさせてもらいました

千葉市Yoga＆Ayurveda salonUSASウシャス

年始は1/4からスタート

本年もどうぞよろしくお願いいたします

ヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティスで

心身を整えにいらしてくださいね

２０２４年レギュラーレッスンのご案内

〇毎週月曜

10:20~11:05　HOTヒーリングフローヨガ

11:25~12:10　HOTヴィンヤサフローヨガ

AQUA八千代台

◯第１・３火曜

9:45~11~45 アーユルヴェーダ講座(偶数月第１)

保険適用ヨガ(奇数月第１、第３)

12:00~13:00 アーユルヴェーダトリートメント

千葉駅前心療内科

◯第２・４火曜

13:30~14:40 マルマヨガ

15:00~16:00 はじめてのピラティス

美浜カルチャーセンター

◯毎週火曜夜19:30~20:45

代謝アップヨガ&ピラティス

〇第１木曜

9:30~11:：４５　蒸留ヨガ

あすみが丘プラザ

◯第１・３金曜

10:15~11:15 疲労スッキリストレッチ

11:30~12:30 きれいになるヨガ

12:40~13:40 やさしいピラティス

蘇我カルチャーセンター

あなたが不調とは無縁

健康で若々しく過ごせるよう

わたしが学んだ

ヨガ、ピラティス、アーユルヴェーダが知識が

助けになれば嬉しいです。