夏を快適に過ごす工夫

８月も後半

暑さもあともう少しの辛抱でしょうか

夏を快適に過ごすために

私がおすすめするのは

ミント

ミントといっても

アップルミント

スペアミント

ペパーミント

アルベンシスミント

など…

種類もたくさんあります

おススメは

スーっとする清涼感のもと
ℓメントールを５０％も含む
ペパーミント

ミントティにして堪能するのもいいですが

ペパーミントの蒸留水を持っていると

とっても便利でおすすめです

ルームフレグランスにしたり

スースースプレーに洋服やマスクにかけ

ひんやりを楽しんだり

先日は

ミントの蒸留水で

スースークリーム

防かびスプレー

を作り

ミントを思う存分堪能しました

自然なものを活用して

暑い夏を乗り切りましょう

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