7月スケジュール
ジメジメした蒸し暑い日が続きますね。
身体がダルく重たく感じやすい時期です。
こういう時期こそ、ヨガ、ピラティス、アーユルヴェーダを活用くださいね。
7月のスケジュールです。
第1火曜 9:45~11:45 アーユルヴェーダ講座
第3火曜 9:45~11:45 ヨガセラピー
第1.3火曜 12:00~13:10 アーユルヴェーダトリートメント
火曜夜 18:45~20:00 代謝アップヨガ&ピラティス
※まん防により通常より1時間早くなってます。
第1.3金曜 11:30~12:30 きれいになるヨガ
12:40~13:40 やさしいピラティス
第2・4火曜
13:45~14:45 アーユルヴェーダ講座
15:00~16:00 はじめてのピラティス
月・水・日曜
アーユルヴェーダトリートメント
プライベートレッスン
ご予約可能日時は
14(水)、21(水)、26(月)、28(水)、30(金)
のみとなりました。
ご予約はお早めにお願いいたします。
第1木曜 9:30~11:00 蒸留ヨガ
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