3月レッスンスケジュール
body care salon
USAS ウシャス
yoga.pilates.ayurvada
インストラクター鈴木まりです。
梅の花が咲き始め、春の訪れを感じるようになってきましたね。
三寒四温を繰り返すこの時期こそ、体と心を整える時間を極力作っていきましょう。
第1・3・5火曜
千葉駅前心療内科
9:45~11:45 保険適用ヨガ
12:00~13:10 アーユルヴェーダトリートメント
第2・4火曜15:00~16:00
美浜カルチャーセンター
はじめてのピラティス
火曜19:30~20:45
蘇我カルチャーセンター
代謝アップヨガ&ピラティス
第1・3金曜
蘇我カルチャーセンター
11:30~12:30 きれいになるヨガ
12:40~13:40 やさしいピラティス
プライベートヨガ、ピラティス
アーユルヴェーダトリートメント
対応日時 月曜、水曜
その他の日時は個別でご相談
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